miyn ffb7 ywe0 p1bv zs1b 4o8q jltf 4gwa i0m6 7tz5
  • 3721健康知识网-打造最全面的健康知识、生活小常识网站
当前位置 :| 健康知识>功效>保护嗓子>
时间:2018-11-14 17:13:33 编辑:3721健康网 来源:未知
标签:四海承风 w22i 凤凰娱乐平台地址

进入秋季,气候比较干燥,容易使人津液缺乏,损阴伤肺,导致出现口燥咽干的现象,这时可以采用一些措施来帮助保护嗓子,除了吃一些护嗓的食物外,喝茶也是润喉的一种比较好的方式,下面来看看喝什么茶能润喉。

www.jk3721.com

罗汉果茶

材料:2个罗汉果。

www.jk3721.com

做法:取2个罗汉果去壳后切成薄片,放到锅内,加水煮一分钟后饮用;或者是将1个罗汉果和1个雪梨洗干净后切碎,然后一起炖煮半小时。

www.jk3721.com

功效:罗汉果性味甘凉,泡茶喝具有比较好的清火润肺,润喉止咳的功效,可以用来治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多。

http://www-jk3721-com.28806.net

www.jk3721.com

金银花茶

材料:20克金银花茶干品或是15朵金银花鲜品,适量蜂蜜或冰糖。

www.jk3721.com普及健康知识

做法:将金银花洗干净后放入茶杯中,冲入开水然后盖上盖子,闷泡10分钟后,等茶汤变成淡黄色即可饮用。 健康养生

功效:金银花是很常见的清热解毒的花茶,不仅对于上火有很好的舒缓作用,对于咽喉干涩、口干舌燥等也是有一定作用的。

山茶花菊花茶

材料:5克山茶花、3克菊花、3克陈皮。

健康小常识

做法:将山茶花、菊花和陈皮先用沸水浸泡30秒钟,然后一起放入杯中,冲入500毫升左右的沸水,浸泡约10分钟后即可饮用。 http://www-jk3721-com.28806.net

3721健康网(http://www-jk3721-com.28806.net)

玉蝴蝶茶

材料:一茶匙玉蝴蝶。

3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

做法:取一茶匙玉蝴蝶放入茶杯中,加入滚烫开水,泡10分钟即可饮用。

生活小窍门

功效:玉蝴蝶是有清肺热、利咽喉的功效的,对于咳嗽、咽喉痛是有比较好的治疗效果的。

3721健康网(http://www-jk3721-com.28806.net)

  想了解更多与"保护嗓子"相关的内容,请点击进入3721健康网《保护嗓子》频道

下篇文章:《经期能唱歌吗,经期能唱歌么,经期唱歌会怎么样》:处于经期的女性,身体免疫力下降,抵抗力变弱,内分泌也容易紊乱,有很多平时能做的时期,在这个时期就不能进行了甚至于日常所热衷的一些娱乐活动或是

养生知识

最新健康知识
知识百科
24式太极拳 37度算发烧吗 HIIT减肥 二十四节气饮食 二十四节气食谱 三伏天喝白酒 干细胞移植术 土豆汁抗癌 土豆炖牛腩 土豆治便秘 土豆秋葵卷 工业盐腌鸡鸭 小儿梦游症 小拇指麻木 小便次数少 卫生纸馒头 天然降糖食物 五花肉炖土豆 支原体肺炎 支原体感染 支原体感染 中老年人贫血 水痘并发症 水痘饮食禁忌 水痘基本知识 手上长小水泡 手上起水泡 手背血管突出 手被辣椒辣到 手腕腱鞘炎 牛皮癣遗传吗 乌鸡白凤丸 心血管狭窄 瓜蒌薤白半夏汤 孕妇吃火锅 孕妇吃龙眼 孕妇吃荔枝 孕妇吃韭菜 孕妇吃黑木耳 孕妇吃榴莲 孕妇流鼻血 孕妇能吃山竹 孕妇鸽子汤 孕晚期食谱 孕期性生活 老冰糖炖柠檬 耳朵内长硬包 过期食品改日期 有机食品 尖锐湿疣症状 伪劣保健品 自体脂肪丰胸 阴茎长小疙瘩 返流性食管炎 坐一天多累 龟头炎的危害 尿白细胞偏高 尿毒症的症状 非法健康食品 受精卵着床 乳酸脱氢酶高 鱼腥草泡水 治疗尖锐湿疣 性生活禁忌 宝宝不爱吃饭 宝宝抓伤自己 细菌性气管炎 细菌性气管炎 细菌性感冒 指甲上有白点 胃下垂症状 选择性耳聋 秋葵做法大全 保健品黑名单 食管炎症状 食管炎症状 胆碱能性荨麻疹 盐水泡菠萝 桂林米粉做法 夏季拉肚子 铁皮石斛禁忌 造血干细胞 脑震荡的症状 烤鱼店的秘方 移植胚胎着床 维生素AD 维生素B1 最难吃蔬菜 舒服的体位 强直性脊柱炎 输卵管阻塞 睡前喝牛奶 睡觉减肥法 微生物污染 微生物污染 腰椎间盘突出 新生儿打嗝 瘦身下午茶 嘴型不好看 薰衣草花茶 代孕 代孕公司 上海代孕 代孕公司 代孕 代孕 代孕 代孕公司